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打坐氣動
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法鼓山- 【聖嚴法師開示精選】打坐的反應~ 打坐時可能產生的 ...
打坐 時發生氣動的人,如果你學會排氣,可以從腳底心、肛門或者從喉嚨呃氣的方式排出。不管氣動發生在身體的哪一部位,你的注意力不要放在鼻孔或小腹的出入息,要放在 ...
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「打坐氣動」
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