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阿贊耀鬆入式禪修| 02 禪修的五種障礙(五蓋)

五蓋就是禪修修行的五種障礙，包含：貪、嗔、昏、掉、疑。 ... 第五「疑」，是指疑惑或迷茫，包括我們打坐時突然見到眼前發出光芒，心即開始想這是否「初禪」，這樣會 ...

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