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則必致氣血失調,久而百病叢生。如人發脾氣時,肝火上升,由於 ...

打坐 不唯. 能禦寒卻暑熱,更能使肥人變瘦,瘦人增肥,以肥瘦皆是病態也。 有人懷疑,如此呆坐不動,將使血氣不通,消化不良。不錯,如果身在端坐. 而 ...

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  2. 不適合打坐的時間
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  5. 打坐禁忌
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