你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/76119

「席地而坐」你用什麼姿勢？盤腿時最傷膝 - 康健雜誌

書田診所復健科主任潘筱萍指出，不良姿勢會嚴重影響背部，最怕骨盆腔向後傾、背部拱起，腰薦椎無法維持自然向前微彎的位置；再者，坐在地面或椅子過 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「打坐姿勢」的人也找了：

  1. 打坐禁忌
    2.
  2. 不適合打坐的時間
    3.
  3. 打坐姿勢種類
    4.
  4. 打坐呼吸法
    5.
  5. 如何打坐入定
    6.
  6. 打坐坐姿
    7.
  7. 基礎打坐
    8.
  8. 打坐手勢
    9.