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打坐呼吸法
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道家打坐十二步秘功(九) @ 北極玄元宮真武大帝廟道觀
第九步大周天蒂踵呼吸法太玄丹道法訣大周天,神宜凝,呼吸往來在蒂踵。 消息引動相兼連,法輪自轉是正功。 真氣上升後天降,真氣下降後天升。 四個呼吸不用鼻, ...
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