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便秘好物小評比｜IVENOR日夜塑崩．M2輕次方．曲易女王纖姬

我通常睡前才洗澡！ 所以我會洗好澡之後先吃3顆！然後再去做日常保養睡前也盡量少用手機！慢慢培養睡意喔~~~ 非常適合目前的我！吃完不會馬上有睡意！

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