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如何按摩阴茎旁的穴道穴道按摩胜过壮阳药一 - 健康养生资讯

3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3~5分钟。 中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾 ...

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