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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰 ... - 豐榮醫院

膝蓋疼痛瘀血瘀青，這時該冰敷還是熱敷好？肌肉受傷後要不要冰敷？ ... 話─「溫則通，通則不痛」，這句話中包含著最簡單的養生方式，就是「熱敷」。

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