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蝴蝶袖ptt 手臂刮痧減肥：輕鬆告別蝴蝶袖、拜拜肉 - MQTTK

我本身小腿細，大腿跟手臂很粗，下半身可以穿長裙遮肉，但是穿毛衣會顯得上身虎背熊腰，無袖根本就不用想，前陣子開始運動加飲食控制，瘦了六公斤，但

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