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打網球手臂變粗如何解決 - 三度漢語網

3、手臂粗或是上肢淋巴迴圈差. 如果上肢淋巴迴圈不通暢,水分滯留在上手臂,形成水腫。再加上血液迴圈不良,新城代謝緩慢,手臂自然就容易長肥肉。 正確做法:每天按摩上肢, ...

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