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瘦手臂的香肩美人瑜伽操+瘦肚子的骨盆瑜伽+代謝力大作戰3書 ...

瘦手臂的香肩美人瑜伽操 ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減不下來？ 原來，「背部運動」決定上半身曲線，動一動「肩胛骨」，就會瘦！

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