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「粗手臂」+「寬肩膀」的宿命，看起來就是胖！ | 淘美麗

文/羽暄肩膀壯肉和粗手臂是出了名的難減，最主要的原因在於肌肉型態， ... 了肌肉的溫度也會變高，自然可提高身體的代謝力，不只是厚肩膀，許多困擾的 ...

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