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瘦手臂最有效的兩個方法，這真的超強的啦！！！ | Love分享

一、刮痧去腫還玉臂 · Step1：刮痧前可以洗個熱水澡，疏通血脈，刮痧更有效。 · Step2：在手臂內測塗抹上刮痧油，左手手掌放於後腦，右手用刮痧板由手肘向腋下刮痧，力道適度 ...

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