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手臂內側肌貼
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手腕突然腫一塊?你需要腱鞘囊腫貼紮!
剪下2條各4格的肌內效貼布; 2. 將貼布裁剪成爪狀,注意留下1格(5公分)當作錨點; 3. 將錨點貼於前手臂內側,注意不拉張力; 4. 將被貼紮手腕彎曲,尾 ...
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「手臂內側肌貼」
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