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夏天也怕冷，手脚冰冷怎么补身？祛寒3宝，有助血液循环

至于饮食，吃冰或喝冷饮反而会让手脚冰冷更加恶化，严重时还会胃痛拉肚子，不妨吃些热食暖和身体，同时多摄取温补的食材，例如，含丰富脂肪的坚果类食物， ...

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