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畏寒，多吃這些食物養生！中醫師傳授這一味，幫你補腎調肝

手腳冰冷 、畏寒，多吃這些食物養生！中醫師傳授這一味，幫你補腎調肝 ... 時序進入冬天，晝短夜長，中醫師建議，冬日養生應有「驅寒保暖」觀念，平日除要有良好睡眠外，更要 ...

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