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手腕細原因
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我是個男生,我的手腕很細,請問怎麼鍛鍊
手腕細 是骨頭細的原因,也就是說你想變粗就是需要骨頭長粗。要想骨頭粗,需要一個長期的過程,就是鍛鍊,做一些上臂的鍛鍊,但是是需要幾年的時間,它 ...
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