你即將離開本站

並前往https://www.mayyoufit.com/pages/fitness-pt-freehand-exercise-qa1

撐地沒兩下子，手腕就好痛！物理治療師教你如何解決 - May U Fit

手腕痛 無論在瑜珈或徒手訓練都很常見，要檢驗自己的動作對不對，我們可以從兩個地方著手，分別是手腕以及肩膀。首先，先看看手掌是怎麼撐地的。

確定！ 回上一頁

查詢 「手腕痠痛」的人也找了：

  1. 手腕關節痛
    2.
  2. 手腕痠痛無力
    3.
  3. 手腕痛外側
    4.
  4. 突然手腕痛
    5.
  5. 手腕痛看哪科
    6.
  6. 手腕痛舒緩
    7.
  7. 手腕痛怎麼辦
    8.
  8. 手腕痛位置
    9.