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手腕疼不用愁，每天堅持一個小動作，摩擦刺激穴位

手腕 上面有自己的肌肉叢、軟組織、骨骼，因此如果手腕疼痛我們要把症狀分清，例如：一個動作反复的干，或者是用力不恰當的情況下可能是傷到了肌肉叢，如果是外傷的情況 ...

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