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手腕外側痛- 手腕痛不定是媽媽手發作！伸展肌肉減緩 ... - Rd1Fu

然而這麼小小的幾塊骨頭卻常承受遠遠超出他負荷的動作可能是超過50公斤的槓鈴、12公斤的壺玲或是你自身的體重伏地挺身等等而其中最常產生疼痛的位置就是手腕外側的位置 ...

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