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手腕隱隱作痛？你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號

這樣一來你就知道為什麼尺骨莖凸過於突出，居然會是手肘內側過緊的原因了。 手腕的動作代償. 在明白這些原理之後，我們就可以開始放鬆會使我們橈骨縮短的屈肘、屈 ...

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