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民眾網- 手腕扭轉疼痛無力慎防三角纖維軟骨撕裂傷

【民眾網方健龍新竹報導】35歲李先生熱愛健身重訓，尤其喜歡挑戰大重量的臥推訓練。某次啞鈴臥推時，下放啞鈴不慎扭傷右手腕，瞬間的劇裂疼痛讓李男 ...

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