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連門把都轉不了！手腕痛以為扭傷醫授2招運動舒緩 - ETtoday探索

台灣復健醫學會、新北市土城醫院復健科醫師林杏青提到，通常手腕受傷可能是三角纖維軟骨或是肌腱有問題，可簡單用2種方法自我分辨，一、可按壓和摩擦旋轉 ...

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