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手背血管腫起來
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瑜伽健康美容法:讓人產生幸福快樂的瑜伽DIY生活
次雛× ×必不要拘泥於手的位置,只要大幅度地運動肩膀,體會出痛快的感覺,那才是「肩膀的姿勢」的最大目的 ... 在心窩前方,把兩手背合起來。 ... 為血管壓迫而感到疼痛。
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