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史上最全的康复肌贴（运动胶布）贴法 - 磨房

物料： 7寸长I 形贴布姿势：头尽量侧向另一边方法：贴布贴时拉长10%在斜方肌上贴上. 肱二头肌酸痛 姿势: 坐着，伸直手肘，手往后放平在床上方法：拉长 ...

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