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手肘肌貼貼法
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https://books.google.com.tw/books?id=5NciEAAAQBAJ&pg=PA123&lpg=PA123&dq=%E6%89%8B%E8%82%98%E8%82%8C%E8%B2%BC%E8%B2%BC%E6%B3%95&source=bl&ots=qBoyXmyp3o&sig=ACfU3U2rY6UlOsCtoUuc0YEbAIoF4GxofA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwixgdz4jvf_AhXyrlYBHVMiCy4Q6AF6BQiaAhAD
自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練
上肢「高爾夫球时目的:再進行腕屈肌的肌肉放鬆貼法,放鬆過度使用的緊繃腕屈肌(如藍色貼布)貼布: Y 形貼布,自然張力。擺位:延展擺位,將手掌朝上,手肘伸直,手腕向下彎曲 ...
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「手肘肌貼貼法」
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