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貼紮密技羽球篇-腕關節 - 新衡物理治療所

一、腕屈曲肌促進貼法. 擺位姿勢：將手腕擺在伸直約15-20度下(平時揮拍時會用到的角度) 貼布形狀：直向I型貼布(如下圖草綠色貼布所示) 貼紮方式：由手肘內側貼到手腕， ...

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