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網球肘高爾夫球肘 - Dr. SKY 名冠診所

網球肘的患者日常可做一些針對手肘肌肉的復健運動，訓練手肘肌肉並增加 ... 手肘伸直另一隻手將手腕往下壓，並停留10～15秒（疼痛程度需是可忍受 ...

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