身體站直站正,拿起啞鈴或裝水瓶子,手肘彎曲,上臂往上舉,讓重物位於頭的後方 ... 尺骨附屬韌帶重建術英語: ,UCL ,又稱Tommy John韌帶重建手術,此手術把受傷手肘 ...
確定! 回上一頁