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沒打網球也會得「網球肘」？ 勤做舒緩運動讓手肘恢復健康

主因是長期過度使用「手腕、前手臂」而引起發炎疼痛，會在日常生活中帶來 ... 先將手心朝下，手肘伸直放置於桌面上，手握緊並將手腕向後翹起，反覆 ...

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