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網球肘之照護| 臺北榮總護理部健康e點通

網球肘是附著在手肘關節外側的肌腱發炎與退化，引起手肘外側疼痛，及手臂 ... 前臂伸肌伸展運動：手臂向前水平伸直，手掌朝下，用另一手握住手背，慢 ...

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