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肌肉發炎要多久會好？肌腱炎的症狀治療完整公開- 康健知識庫

肌鍵炎治療 · 在症狀發生初期，應該立即停止引起不適的活動，讓肌肉休息並給予冰敷，降低發炎。 · 接受物理治療，包含徒手治療、肌力訓練、熱療或是電療等。 · 在康復前使用護 ...

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