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手無法舉高
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年過50舉手卡卡復健運動改善五十肩 - 良醫健康網
1) 舉高手臂,看看手臂能否貼到耳朵。 2) 將手臂伸到背後,看看能不能觸摸到對側肩胛骨下緣。 3) 將手臂橫過胸前搭在對側肩上,看看手肘能不能貼在 ...
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