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手舉高就痛、按摩也無解！1招釋放肩膀痠痛有效緩解五十肩

大多數的按摩手法，都是透過手指揉捏身體，例如揉揉肩膀、捏捏頸部。但是畢竟手臂舉不高的原因是出在「腋下萎縮」，因此不管再怎麼按摩，還是無法讓手臂 ...

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