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肌肉流失無法從椅子單腳站起恐肌肉流失兩式簡單運動強肌防跌

李指，過去有病例是體弱至需臥床者，花了約8至9個月時間訓練，才能再在床上坐起來，而且需扶着四腳架站起來，「出現嚴重肌肉流失的人士，通常進食亦有 ...

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