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一起床就滑手機、狂灌大量咖啡！小心這些習慣讓身體報廢

... 像是醒來第一件事情就是看手機，或馬上灌大量的咖啡提神醒腦，雖然這樣的行為看似讓我們馬上有精神去掌握一天大小事，卻暗藏壞處。（記者谷庭）

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