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手機拿太久手臂痛
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躺床上滑手機3姿勢超NG 過來人崩潰:我脊椎滑脫 - 東森新聞
第三個姿勢則是趴著滑手機,有人覺得這個姿勢讓身體都被支撐到了,不過,其實整個背部都在出力,可能會導致肩膀疼痛、手臂痛、手麻等問題,更甚於脖子 ...
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