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達明眼科醫院- 手機平板戒不掉？眼睛不痠澀6招 ... - Facebook

3C產品的高能量藍光和電磁波確實會對眼睛造成一定程度的危害，平日為了兼顧使用3C的 ... 睡前玩手機時間不要超過15分鐘，才不會影響睡眠，讓眼睛能夠得到完整的休息。

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