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手握力測試方法
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關鍵「握力」讓你更給力 - 司博特
「握力測試比量血壓更有效預測心臟病」。斗大的標題在BBC中文網上 ... 訓練時,雙手別固定重量,記得做適當調整,才能順利提升雙手握力。 身為施力基礎,握力可是攸關 ...
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