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康生 - 賽馬會「愛+ 人」計劃

研究發現手握力是一項簡單兼有效的健康測試方法。 手握力每減5公斤，因心臟病發或中風死亡的風險則分別上升7%及9%。 雙手鬥力. 兩掌對立，手指朝上如尖塔狀，手指稍施.

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