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手腕痠痛穴道 - Nikus

紓緩手腕痛穴位#4 — 大陵穴位置：手心向上，腕掌橫紋正中點。 按法：用拇指指腹按揉穴位，每次約5分鐘，要有針刺一樣的酸脹、發熱感覺。 ... 穴道按摩系列(二) 手部重要穴位 ...

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