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按摩手痛 - Toktro

根據早安健康報導，有手肘痛困擾的人可以勤按2穴道按摩，有效放鬆手部肌肉喔！ 1. 網球肘→ 按手三里手三里穴位在肘關節外側向下約2吋的位置（手臂肌肉用力，隆起的 ...

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