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手腕和拇指又痠又痛？復健科醫師教妳簡單4招預防媽媽手！

但最近小莉發現，每當自己抱寶寶、擰毛巾時，常覺得手痛，後來甚至連小水壺也無法提起，經醫師診斷後才發現，原來手腕隱隱的疼痛，都是「媽媽手」惹的 ...

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