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手掌心穴道
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睡前這樣敲手掌36下,刺激十二經絡,降血糖,改善胸悶
動作:雙手掌心向下,大姆指內縮握拳,相互敲擊側面36次。 ... 「十巧手」所撞擊、拉扯之穴道皆為人體要穴,利用掌心、手腕周圍的熱度,刺激血液 ...
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「手掌心穴道」
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