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小孩大人都爱吃，宝妈可以学着做给不爱吃蔬菜的宝宝 - 澎湃新闻

很适合单独作为手指食物的蔬菜：. 白萝卜、西蓝花、花菜、青菜、冬瓜、生菜、芦笋等等。 通常需要煮软一点，叶子部分的咀嚼难度会比菜梗的部分高 ...

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