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求救！手指疼痛腫脹？小心罹患退化性關節炎 - 愛長照

除了遵照醫囑，每日定量補充葡萄糖胺，建議也可從飲食中攝取多種營養素，達到保健效果，例如：高麗菜、花椰菜以及鮭魚等深海魚，是護關節、抗發炎的最佳 ...

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