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甲肉一直往後退怎麼辦？修護指甲，指甲健康要先顧 - 美醫誌

常見的食物有牛奶、蛋黃、葡萄、柚子等等水果，這些富含維生素H的食物能使指甲更為健康強韌。 在日常的保養中，避免手指過度乾燥也是很重要的，可以適當地 ...

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