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手腫起來怎麼辦？運動後手指腫脹，3方法幫助手指消腫

人體體液當中含有鈉、鉀和鈣等電解質，當這些電解質不足或過多時，便可能產生電解質失衡，導致水腫（Edema）。 眾所皆知，鹽分是電解質的重要來源，一旦吃太多重口味、過鹹 ...

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