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手指腫痛僵硬、有結節，預示著什麼疾病？醫生詳述常見的6種 ...

首先，可以進行一些適當的手部按摩，促進血液的迴圈。按摩時指尖朝向心臟，強有力地進行摩擦，手部按摩可以刺激肌肉，促進血液迴圈，這有助於排出多餘的 ...

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