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手指關節痛怎麼辦？是關節炎嗎？學會4招手指關節保養方法

天氣一變冷，關節也跟著卡卡、鬧脾氣！出現手指僵硬無力、腫脹和疼痛的情況，難以靈活自如地活動，手指關節痛代表什麼身體警訊呢？手指僵硬該怎麼辦？

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